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    这种情况不仅仅是他个人，但凡不放弃修行的人，几乎无一例外都会这样。

    在旧纪元时代，睡眠是人类不可缺少的一种生理现象，人的一生中光是睡眠就占了近三分之一的时间，它的质量好坏与人体健康与否有密切关系，对每一个人都是至关重要。

    但是，新纪元时代，特别是在修行体系已经成熟的今天，睡眠无疑是效率最低下的休养方式。

    当养成习惯以后，冥想与呼吸就足以彻底取代睡眠，不仅能够消除疲劳、抑制神经细胞、调整新陈代谢等，同时节省下大量的时间用在其他重要的事情上。

    而当冥想进入存思境界，呼吸进入胎息境界后，更能增强自身的精神力与灵力，不断调整自身的状况，梳理内部气血与经络循环。

    呼吸与冥想的境界越是高深，所带来的效果与收益就越是显著。

    第一次修行《十方三世因果律》，齐飞的呼吸达到了胎息境，冥想也达到了存思境，而且双双都是圆满层次，距离突破下一境界只差临门一脚。

    “真是恐怖，师父到底是怎么创造出这等变态功法的？”

    “恐怕，就算不用灵子芯片，要不了多久的时间，我的精神力指数就能超过30点，直接意识潜入灵网世界了。”

    感受到自身精神力的增幅，齐飞忍不住叹为观止的感慨万分。

    经过了一夜修行，之前在特异点中积攒下来的疲惫劳累，总算是全部清除一空，只觉得浑身上下都说不出的畅爽，状态也前所未有的饱满。

    紧接着，齐飞打开窗户，直接从三楼一跃二下，身形如同灵动迅捷的猎豹，落地的同时就如风驰电骋一般，朝着江边狂奔而去。

    不到两分钟的时间，他就来到了鱼梁洲大桥断裂的桥头，速度却半点不减，直接纵身冲向了半空，然后放飞自我一般的自由落体，最后一头扎进了江面，掀起巨大的浪花……

    ……

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